プロフィール |西新・ 唐人町のパーソナルトレーニングジム美整-BISEI-

福岡の西新・唐人町のパーソナルトレーニングジム
美整-BISEI-
代表 村上⾠美 / Murakami Tatsumi

怪我に悩まされるスポーツ⼈⽣

私は⾼校からボクシング部に⼊り、社会⼈になってからも「悔しい経験」をバネにキックボクシングやムエタイを10年間続けました。

私が格闘技を好きになったのは⼩学⽣の頃からで、テレビ中継で映し出される⾠吉丈⼀郎選⼿や畑⼭隆則選⼿の放送は録画をしては、何度も⾒直すくらい格闘技が好きな少年でした。

好きだった格闘技を始めたのは、⾼校時代にボクシング部に⼊部しました。

私の格闘技⼈⽣を振り返ると捻挫やふくらはぎの⾁離れ、腰痛などの数多くの怪我に悩まされる選⼿でもありました。

⼈⽣で初めて「悔しい経験」をしたのは、⾼校最後の熊本県⾼校総体前に⾜⾸の靭帯損傷をしたことで、通常の減量幅は2〜3キロで試合に出場していましたが、練習ができないことで体重が増えてしまい10kgの減量と完全に完治はしないままの状態での試合は、何もできずに⾼校⽣最後の⼤会も負けて終わったことです。

そんな悔しい経験をしたことで、負けたままでは終われないという気持ちがあり、社会⼈になってからもボクシングやキックボクシングジムに通い格闘技を続けました。

良い指導者との出会い

社会⼈から通い始めたジムで出会った指導者は、元全⽇本⼤学選⼿権ボクシング⼤会を何度も優勝している指導者でもあり、練習⽣も多く素晴らしい環境で練習ができました。

初めての試合が決まった時は、⾼校時代に経験した「悔しさ」を忘れずにスパーリングなどの練習を重ねてベストコンディションで試合当⽇を迎えることができました。ですが、相⼿が体重オーバーでの試合となったことや試合中の不運な怪我によりドクターストップとなり、またしても怪我によって試合には負けてしまいました。

この時に思ったことは、良い指導者に出会っていい環境で練習ができたとしても、選⼿が最⼤限のパフォーマンスを⼤事な試合で出せなかったら意味がないと感じたことを思い出します。

再スタートをするためにリハビリを担当してくれた理学療法⼠さんとの話しの中で、リハビリも⼤切だけど、「怪我をしにくい⾝体づくり」をこれからはしたほうがいいと⾔われて23歳頃に初めてフィットネスジムに通い始めました。

トレーナーを⽬指すきっかけ

マツダ株式会社の製造業で働いていたので、今とは違って知識がなかったので、フィットネスジムに通ったもののトレーニングメニューがわからず、マシーントレーニングやトレーニング経験のある友達に教わりながらスクワットやベンチプレスを⾒様⾒真似でやっていました。

ある⽇からジムに⾏くとマンツーマンでトレーニング指導をしている⼈を⾒かけるようになりました。

気になっていたので体験をきっかけにトレーナーと話しすることができ、そこで初めてパーソナルトレーナーという仕事を知り、仕事の内容など親切に教えてもらいました。

話を聞いたことで興味が出てきてからは、⾃分でも調らべたりいろんな⽅のパーソナルトレーニングを受け始めたきっかけになった時期でもあります。

その後、トレーナーになる夢を叶えるために5年勤めたマツダ株式会社を退職し、2011年に広島のスポーツトレーナーの専⾨学校に⼊学しました。

美整について

パーソナルトレーニングジム美整とは？

パーソナルトレーニングジム美整-BISEI-は、正しい姿勢で正しい動作パターンを知り、理解することで最終的にトレーナーを頼ることなくご自身で運動習慣を身に付けることができるパーソナルジムです。

目的を達成するためには自分の身体のことを良く知り理解することだと考えます。

親身に、お一人おひとりの身体と向き合います。楽しくカラダを動かすことの喜びが日常生活の習慣を無理なく改善でき、前向きな気持ちになれて笑顔で毎日過ごすことができる。

『身体を変えることが心を変える』

より良い人生にしていただくためのサポートをいたします。

唐人町にある美整-BISEI-で出来ること

① 姿勢評価や動作分析を行い一人ひとりに合った適切なメニューを提供。
→例えばダイエットが目的であればリバウンドしないような身体づくり

②トレーニング前後に整体を行い、歪み調整、柔軟性を向上させ「整える」ことで効率良く鍛えることができる。
→肩コリ、腰痛の改善、根本的な治癒

③ 美ボディコンテスト２年連続グランプリ受賞経験者のプロトレーナーが自信を持ってただ痩せるだけでない「健康的で美しい」理想のボディを実現。　

④最終的に一人でもトレーニングが出来ることを目指すパーソナルトレーニングジムです。
→身体の使い方を学ぶことができます→一人ひとりの目的や目標を無理なく、継続できる適切な運動をご提案することができます。

福岡の西新・唐人町にあるパーソナルトレーニングジム「美整-BISEI-」が誕生するまで

初めて私と出会った方は、今まで太った経験もなくスポーツ万能タイプで身体のことに悩んだことがないだろうなと思うでしょう。

実はトレーナーになる前の私は猫背であり、標準より10キロも体重が増えたことがあり、ぽっちゃり体型でした。

勉強よりも体を動かすことが好きで、授業中やテスト前も勉強に集中せずにどうしたら上手くなるかを考えたり、練習をしていたので勉強はできなかった学生時代でした。

トレーニングに関しては、ボクシングを習っていたので走ることやトレーニングはしていたので基礎的な筋力や体力はありましたが体幹トレーニングなどの筋トレを始めたのは社会人になってからです。

そんな私がパーソナルトレーナーの仕事を目指したのはマツダ株式会社の製造業で働いていた頃です。スポーツジムを利用しトレーナーという職業を知ったのがきっかけです。

そこで5年間働いていた会社を退職し2011年にスポーツトレーナーの専門学校へ入学しました。

専門学校では苦手としていた筋トレを習慣化し、自分の身体で実践してみたところ、理想的な体型を手に入れ、心と身体の健康がどれだけ大切なことか身を持って実感しました。

卒業してすぐに就職はせずにパーソナルトレーナーデビューをしました。

しかし、デビューしてからの3ヶ月は順風満帆とはいかず、自分が教えたいことを教えるだけの指導、お客様の話しをきちんと聞けない、ひとりよがりの指導になってました。

お客様がリピーターとして来て頂けないことを反省し、このままでは成長出来ないと強く思い、意を決して1カ月に250人も指導される全国でもトップクラスの業績があるパーソナルトレーナージムの経営者の門をたたき、代表の教え「技術だけでなく、知識を磨き、お客様に寄り添う心」の大切さを学びました。

学んで行くうちに、そして努力を積み重ねて頑張りました。その結果、一年以内でそのジムでナンバーワンの実績を残せるようになりました。

その後も、お客様に最高の結果を出していただくために自分自身も同じ立場になって一から体づくりをするためにボディメイクを開始し、健康美の大会に出場し2年連続でグランプリを獲得しました。

さらにお客様の悩みに「腰痛」「肩痛」などの体の不調に悩んでいる方が多い事に気づき、トレーニングだけの指導法に疑問を持ち、治療分野を学ぶために4年間、理学療法士のもとで勉強しました。

トレーニングをする前に不調の改善、身体の歪み、左右差など姿勢を整えるボディケアをする事で正しく効率よく身体を鍛えることが可能。

お一人でも多くの方に痛みのない身体、筋バランスを整えて日常生活を楽に過ごして頂きたいという強い気持ちで整体師の資格を取得しました。

今もなお最先端の知識、技術を身につけるために東京、大阪、福岡など全国各地でのセミナーに積極的に参加し、日々進化できるよう努力を重ねています。

これら、今までの10年間の集大成として2023年3月にオープンしたのが西新・唐人町にある

パーソナルジム美整-BISEI-です。

正しい姿勢で正しい動作パターンを学習し、何歳になっても美ボディをキープし、より良い人生にしていただきたいという思いで命名しました。