よくある質問

パーソナルジムって何をするんですか？: トレーナーがマンツーマンで担当し、その人の身体や目標と目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。要望に応じて、食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。
整体トレーニングと通常のパーソナルトレーニングの違いは何ですか？: 通常のパーソナルトレーニングの場合、筋肉にフォーカスすることが多いかと思います。
整体トレーニングの場合、不良姿勢によって硬くなってしまった筋肉を緩めることで正しい姿勢でトレーニングができるように体を整えていきます。
他のパーソナルトレーニングジムより特化してしてのおすすめは何ですか？: 美整ーBISEIーの強みは、プロ選手からキッズまで幅広く指導経験と米国最高ランクの国際ライセンス保有トレーナーがあなたの専属トレーナーになります。
他のジムとは何が違うんですか？: 当店は、「痩せるのは当たり前」と考えています。美ボディコンテスト2年連続優勝経験のあるプロトレーナーが自信を持ってただ痩せるだけでない「健康的で美しい」理想のボディを実現します。
運動不足でも大丈夫ですか？: 全く問題ございません。
普段運動しない方や、運動初心者の方でも楽しんでトレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系や整体も可能です。
食事制限はありますか？: 食事制限でなく、「食事管理」をさせていただいております。
ボディメイク大会グランプリの経験と知識をもとに、ダイエットに必要な食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、をお客様にはお伝えし、管理をさせていただきます。
食事はとって大丈夫なんですか？: はい、3食きっちり食事をとって頂きます！
理想のボディを手に入れるために、タンパク質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラルの五大栄養素のバランスを考えた食事を心がけいただきます。できるだけストレス無く続けられる食事のアドバイスをし、リバウンドなく健康の維持が可能です。
※普段の食事内容を確認したうえで判断するため、個人差はあります。
なぜ、大会優勝者の人がトレーナーをやってるの？: パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件です。
美整ーBISEIーはそれだけでは不十分だと考えています。どれだけ短期間で「理想の体」へと仕上げられるかは、トレーナーの経験と知識次第のため、トレーナー自身もお客様の立場になって「痩せる」という事の大変さを知り、その中でも「美しく健康なカラダ」を作れることを実証する必要があると考えています。
だからこそ、大会優勝という実績を持ったプロがお客様一人ひとりのご希望を叶えられるためです。
お支払いについて: 現金. 振り込み.VISA.JCB.PayPayなどがご利用できます。
予約方法について: 専用アプリより予約、スケジュール確認が可能です。
パーソナル・セミパーソナルトレーニングのキャンセル料は？: 原則として前日までは無料、別日に振替可能です。当日のキャンセルはチケット1回分として消費させていただきます。何卒ご理解ご了承下さい。
セミパーソナルとはなんですか？: コーチ１人に対してクライアント３人までの少人数制グループトレーニング。参加者それぞれの体力レベルに合わせたトレーニングを提供。体力レベルや年齢に関係なく誰でも参加することが可能です。
どのような服装で利用したら良いですか？: 室内履き・動きやすいトレーニングウエアでご参加ください。
レンタルできるものはありますか？: 会員の方は、ウェア上下、シューズレンタル、タオルセット全て無料となります。
靴下はご用意がありませんので、ご持参ください。